Три Руки

Questo è il canale Telegram Ufficiale di Markour. Troverai: ✅ allenamenti gratuiti; ✅ risorse avanzate; ✅ molto altro. Un abbraccio Marco 😊

РКН № 4990079461

Канал о здоровом и стройном теле: комплексы упражнений, детокс рецепты, фитнес меню, советы нутрицолога. С нами уберешь торчащий живот, отеки, дряблость ног и ягодиц, сутулость, восстановишь мышцы тазового дна.

🍏Все о Фитнесе и бодибилдинге💪 ▸ Программы Тренировок ▸ ПП - питание ▸ Мотивация Весь трафик с ютуба 📩Владелец ➡️ @SemAtlehte Менеджеры: @Lomo202020 @sasach4 @Guff1_tg

📗TE AYUDO A LLEVAR UNA VIDA MÁS SALUDABLE✨ 💡 Consejos 🏋️‍♀️ Entrenamiento 🧠 Curiosidades 🥗 Recetas 📃 Frases motivadoras 👩‍🎓Lic. en Cultura Física 📸 Síguenos en Instagram https://www.instagram.com/lisyanesfit

https://knd.gov.ru/license?id=6784e0911e4e233a7105a085&registryType=bloggersPermission Если не ты, то никто! Хватит ныть и начинай свой воркаут! По вопросам рекламы: @iva_manager

Светлана/ Мотиватор к лучшей версии себя/ Стилист Спорт, style, fashion, beauty, уход, lifestyle 📍Москва Связь со мной @Svetlana_blog_2024 💌 Менеджер по коммерческой рекламе- @Oksana_Yamp КНД: https://gosuslugi.ru/snet/679b5be805159e2a5cf29191

Community of healthy people! Stay healthy with us ❤️ Link for friends - https://t.me/+-t-ILPVfn7U2ODRi

Получай наши боксы, выполняя интересные задания тут 👉 @fitness_shock_bot Задать вопрос 👉 @fitness_shock_help Наш ВК: https://vk.com/fitnesshock